「シニア女性のためのボディメイクプログラム」開催決定（7/25より申込開始）

「シニア女性のためのボディメイクプログラム～美しく、健康的な身体へ～」を開催します。

少人数制で３ヶ月集中型のトレーニングプログラムです。
おひとりお一人時間をかけて丁寧に指導いたしますので、安心してお申し込みください！
以下のとおり、抽選申込を行います。みなさまのお申し込みを心よりお待ちしております。

■日　　時　　令和6年9月4日（水）～11月29日（金）　毎週水曜日・金曜日　全26回＋トレーニング
【毎週水曜日】10：00～11：30　自重・ダンベルトレーニング・有酸素トレーニング
【毎週金曜日】12：00～14：45　水中トレーニング ／  栄養指導
【自主トレ】プール＆トレーニングルームの利用（全12回）
■会　　場　　総合運動場温水プール・陸上競技場 多目的室他
■対　　象　　概ね60歳以上の健康な女性
■定　　員　　6名（抽選）
■参  加  費　　月  19,500円×3か月（別途入会金20,000円）
■内　　容　　※詳細は「チラシ」をご確認ください。
■申込方法　　教室等申込システムの利用案内をご参照ください。
■システム登録のご案内
申込にはシステムへの登録が必要です。
登録がお済みでない方は、以下の「ログイン/新規登録」からご登録をお願いいたします。
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問い合わせ先
[問] 総合運動場管理事務所　　TEL：03-3417-4276