基本情報
有酸素系
エアロバイク、走路（1周85m）など
筋トレ系
バタフライマシン、レッグエクステンション＆レッグカールマシン、ラットマシン、ダンベル、バーベルなど
利用時間
トレーニングルーム
9:00～21:00
※ただし、第4水曜は9:00～16:00
利用料金
上記入館料金で、教室プログラムやトレーニングルームをご利用いただけます。
| 対象 | 平日・土・日・祝日 | 平日12:00～13:00 |
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| 大人 | 140円 | 無料 |
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| 中学生 | 50円 | 無料 |
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利用資格
中学生以上
利用方法
初めてご利用の方（初回ガイダンス）
初めてトレーニングルームのご利用の際には利用登録及び初回ガイダンス（30分程度）の受講が必要となります。毎日営業時間内（11:15～14:00を除く）に開催しておりますので、利用日当日に尾山台地域体育館管理事務所の受付でお声がけください。
※混雑時にはお待ちいただく場合がございます。
ガイダンス内容
利用案内、注意事項、各種マシンの使用方法の説明・体験
持ち物
トレーニングウェア・室内履き・汗拭きタオル・飲み物
初回ガイダンス受講後
初回ガイダンス受講後は自由にご利用いただけます。初回に発行するトレーニング講習修了証を尾山台地域体育館管理事務所の受付にご提示ください。
利用上の注意
- 利用の際は必ず室内履きをご利用ください。
- 器具は大切に取り扱い、他の利用者の迷惑となる行為はご遠慮ください。
- 定員を超える場合は、入館出来ない場合があります。
- マシンは台数が限られているため、混雑時は譲り合ってご利用ください。
- 貴重品の管理は各自でお願いいたします。貴重品ロッカーもございます。なお、盗難・紛失等に関しては、当施設では一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
- トレーニングルーム内での水分補給以外の飲食はできません。なお、水分補給用としてお持込いただけるのは水筒・ペットボトルのみとなります。
- トレーニングルーム内での通話や撮影はご遠慮ください。
- お子様連れ、酒気を帯びた方のご利用はできません。
- 体調管理には、各自で十分注意してご利用ください。
- 施設内での喫煙はお断りしています。所定の場所をご利用ください。
- 施設の点検整備作業等のため、ご利用いただけない場合があります。
- 施設を利用した撮影や、施設内での物品販売・宣伝行為等は一切できません。
- ご利用にあたっては係員の指示に従ってください。
- 注意事項をお守りいただけない場合は、ご利用をお断りする場合があります。
