教室イベントを探す
各種条件で絞り込む

対象

会場・住所

開催日時

※会場、住所のどちらかを選択してください。

対象地域はこちら
・池尻・三宿・太子堂・若林・三軒茶屋・上町・世田谷・桜・弦巻・宮坂・桜丘・経堂・下馬・野沢・上馬・駒沢
対象地域はこちら
・梅丘・代田・豪徳寺・代沢・新代田・羽根木・大原・北沢・松原・松沢・赤堤・桜上水
対象地域はこちら
・奥沢・東玉川・玉川田園調布・等々力・玉堤・尾山台・上野毛・野毛・中町・用賀・上用賀・玉川・瀬田・玉川台・深沢・駒沢・駒沢公園・新町・桜新町
対象地域はこちら
・祖師谷・千歳台・成城・船橋・喜多見・宇奈根・鎌田・砧・岡本・大蔵・砧公園
対象地域はこちら
・上北沢・八幡山・上祖師谷・粕谷・烏山・給田・南烏山・北烏山
対象地域はこちら
・その他
曜日
時間
開催日時

アスレティクスアカデミー

アカデミーからのお知らせ

もっと見る

総合監修

髙野 進
(たかの すすむ)

東海大学体育学部 教授
東海大学陸上競技部 部長兼総監督
特定非営利活動法人日本ランニング振興機構 理事長
日本陸上競技連盟評議員
400m前日本記録保持者 44秒78

総合監修「髙野 進」の提唱する「4・1ラン」を、「リズミック・スキップ」で音楽に合わせて楽しみながら、正しい走り方を身につけ、基礎走能力の向上をめざします。また、「スポーツを通じた人間教育」を目指し、「自律心」「自尊心」「協調性」を養いながらスポーツに取り組む「走育活動」を行っています。

総合運動場 陸上競技場

開催期間

水曜日コース  【2024年】2024年4月10日~2025年3月26日

※一部木曜日開催(髙野進氏による特別指導日)がございます。
※雨天等による中止の振替及び返金は原則行いません。

概要

時間 定員 参加費 会場
小学1~3年生 16:00~17:30
(17:00~18:30)
70名 年会費 5,500円
月会費 8,700円
総合運動場 陸上競技場
小学4~6年生 17:30~19:00
(17:00~18:30)
45名 年会費 5,500円
月会費 8,700円
総合運動場 陸上競技場
中学生以上 17:30~19:00
(17:00~18:30)
45名 年会費 5,500円
月会費 8,700円
総合運動場 陸上競技場

※( )の時間は髙野進氏指導日です。

開催日程(2024年11月現在)

[ 水曜日コース ]
開催月 第1週 第2週 第3週 第4週 第5週
2024/04 - 10日 18日(※) 24日 -
2024/05 - 8日 15日 22日 30日(※)
2024/06 5日 12日 19日 26日 -
2024/07 3日 11日(※) 17日 24日 31日
2024/08 7日 - 21日 28日 -
2024/09 4日 11日 18日 25日 -
2024/10 2日 9日 16日 24日(※) 30日
2024/11 6日 13日 20日 27日 -
2024/12 4日(★) 12日(※)(★) 18日(★) 25日(★) -
2025/01 - 8日(★) 15日(★) 22日(★) 29日(★)
2025/02 5日(★) 12日(★) 19日(★) 26日(★) -
2025/03 5日(★) 12日(★) 19日(★) 26日(※)(★) -

※(※)印の日程は髙野進氏指導日(17:00~18:30の時間で全カテゴリー合同開催)
※(★)印の日程は、総合運動場陸上競技場改修工事のため、世田谷区立総合運動場【野球場】で実施いたします。

プログラム

1 小学1~3年生(16:00~17:30)

目標 手足を使った全身運動を中心に、走る楽しさを味わいながら、走りの基本動作の習得をめざします。
プログラム ・決められたルールに従って競走する
・指定された距離や高さを跳んでゴールまで走る
・ランニング技能スキルの基礎を身につける
・指定された物を正確に・あるいは遠くに投げる
・与えられた場所と道具を使って仲間と協力して自発的に陸上あそびを考える
・セパレートレーンとバトンを利用してリレーをする
受付状況 受付中

お申し込みはこちら

2 小学4~6年生(17:30~19:00)

目標 基礎から専門的な走運動を実施し、将来めざすスポーツに必要な走能力、基礎技能と体力の向上をめざします。
プログラム ・目標記録を設定し、到達に向けて挑戦する
・ランニング技能初級・中級のスキルを身につける
・ハードル競技の基礎を身につける
・投てき競技の基礎を身につける
・課題に対して与えられた場所と道具を使って仲間と協力して自発的に練習する
・バトンパス技能を身に着け、セパレートレーンを使用して4×100mリレーをする
受付状況 受付中

お申し込みはこちら

3 中学生以上 (17:30~19:00)

目標 専門的な走技術の習得と筋力や持久力を身につけ、個々の掲げる目標の達成をめざします。
プログラム ・中長期目標を設定し、積極的に公認競技会に参加する。
・ランニングの技術中級・上級のスキルを身につける。
・専門種目の他に複数の種目にも取り組み、高い競技レベルを目指して幅広い能力を身につける
・自己の課題を理解し、計画的に粘り強く取り組む
・仲間や年下の仲間たちと積極的に交流する機会を持ち、適切にアドバイスを行う
受付状況 受付中

お申し込みはこちら

講師プロフィール

監修

講師

アカデミーの写真

主催・共催等

主催
公益財団法人世田谷区スポーツ振興財団
共催
特定非営利活動法人日本ランニング振興機構
世田谷区
協賛
ミズノ株式会社
コカ・コーラ ボトラーズジャパン株式会社
協力
東京農業大学 陸上競技部
明治大学 体育会 競走部